Leistungen


Eine gute Ernährung ist in allen Lebensphasen sinnvoll, angefangen beim Säugling bis ins hohe Alter. Dasselbe gilt für eine Ernährungsberatung. Und die gestaltet sich für Sie ganz individuell – abhängig von Ihrer Person, Ihren Vorlieben und Abneigungen, Ihrem Alltag und Ihrem typischen Tagesablauf.

 

Natürlich gibt es auch Routinen, die zu jeder Ernährungsberatung gehören:

  • das Anamnesegespräch, bei dem ich Sie und Ihre medizinische Vorgeschichte kennenlerne
  • die Auswertung Ihres Ernährungsprotokolls
  • die Vermittlung von Hintergrundwissen zu Nährstoffen, Stoffwechsel, Verdauung etc.
  • die Vermittlung von Umstellungs- und Motivationstipps
  • das Aufzeigen geeigneter und leckerer Rezepte
  • der Kühlschrank-Check bei Ihnen zu Hause
  • das gemeinsame Einkaufserlebnis im Supermarkt 

und am allerwichtigsten:

  • das ständige Motivieren!