Eine gute Ernährung ist in allen Lebensphasen sinnvoll, angefangen beim Säugling bis ins hohe Alter. Dasselbe gilt für eine Ernährungsberatung. Und die gestaltet sich für Sie ganz individuell – abhängig von Ihrer Person, Ihren Vorlieben und Abneigungen, Ihrem Alltag und Ihrem typischen Tagesablauf.
Natürlich gibt es auch Routinen, die zu jeder Ernährungsberatung gehören:
und am allerwichtigsten: