Leistungen
Eine gute Ernährung ist in allen Lebensphasen sinnvoll, angefangen beim Säugling bis ins hohe Alter. Dasselbe gilt für eine Ernährungsberatung. Und die gestaltet sich für Sie ganz individuell – abhängig von Ihrer Person, Ihren Vorlieben und Abneigungen, Ihrem Alltag und Ihrem typischen Tagesablauf.
Natürlich gibt es auch Routinen, die zu jeder Ernährungsberatung gehören:
- das Anamnesegespräch, bei dem ich Sie und Ihre medizinische Vorgeschichte kennenlerne
- die Auswertung Ihres Ernährungsprotokolls
- die Vermittlung von Hintergrundwissen zu Nährstoffen, Stoffwechsel, Verdauung etc.
- die Vermittlung von Umstellungs- und Motivationstipps
- das Aufzeigen geeigneter und leckerer Rezepte
- der Kühlschrank-Check bei Ihnen zu Hause
- das gemeinsame Einkaufserlebnis im Supermarkt
und am allerwichtigsten:
- das ständige Motivieren!