Für jeden ist es schwierig, eine gesunde Ernährung im Alltag umzusetzen, deswegen helfe ich Ihnen dabei.

• Auswertung Ihres Ernährungsprotokolls mit Besprechung zur Kontrolle der Ernährungsumstellung
• Ernährungsempfehlungen, speziell bei vorliegenden Erkrankungen
• Die Auswahl der Lebensmittel: Was sind in welchen Mengen geeignete Lebensmittel, wo können diese gekauft werden und was ist zur Bekömmlichkeit zu beachten
• Kontrolle des Tagesablaufs und praktische Umsetzung Ihrer Ernährungsumstellung
• Stärkung eigener Ressourcen, Motivation